Waarom is coaching voor ouders van een HSK (Hoogsensitief Kind) belangrijk?

Een HSK heeft in onze maatschappij een behoorlijk grote kans om vast te lopen in het onderwijs. De meeste scholen die ik als coach en logopedist heb meegemaakt hebben weinig tot geen inzicht in hoogsensitiviteit. Het bestaan ervan wordt geregeld zelfs ontkend of gebagatelliseerd. Ik coach ouders van een hoogsensitief kind dat niet goed in zijn/haar vel zit om zelf goed te leren omgaan met hun kind, en geef adviezen die ouders kunnen gebruiken richting de buitenwereld. Desgewenst ga ik een keer mee naar de school van het kind om als professional uitleg en advies te geven aan de leerkracht en/of intern begeleider. Het kind zelf zie ik graag een keer om aan te voelen hoe het is en doet, en hoe de communicatie tussen ouders en hun kind is.

Waarom coaching van ouders van een hoogsensitief kind?

Overprikkeling, gedrag en emoties
• Je kind is overprikkeld, en is boos of heel druk als hij/zij van school komt (bij drukke klassen, of incidenteel drukke dag).
• Je kind krijgt woedeaanvallen en slaat of bijt andere kinderen uit frustratie.
• Je kind is helemaal van slag als iemand hem/haar boos toespreekt.
• Je kind heeft een gesloten gezicht, en trekt zich terug in zichzelf in situaties die te druk of onveilig zijn.

Druk en adviezen uit de omgeving
• De leerkrachten en familieleden spreken hun zorg uit en geven adviezen ("Hij/zij zal toch gewoon mee moeten doen in deze maatschappij", "Je moet meer grenzen aangeven"), maar als ouder merk je dat de adviezen niet werken.

School, prestaties en toetsen
• Je kind scoort laag op toetsen en in situaties waarin hij/zij beoordeeld wordt (terwijl dit niet verwacht werd gezien zijn/haar ontwikkelingsniveau).
• Je kind heeft in de alledaagse omgang een grote woordenschat en kan onverwachts wijze, slimme dingen zeggen. Toch scoort hij/zij zwak op de toets 'Begrijpend Lezen' op school.
• Je kind kan op school niet echt zijn draai vinden. Hij/zij maakt geen goed contact met anderen, en de juf/meester stelt een observatie naar autisme of ADHD voor.

Perfectionisme en behoefte aan begrip
• Je kind stelt hoge eisen aan zichzelf, en kan heel boos of teleurgesteld worden als iets niet in één keer lukt.
• Je kind vraagt vaak "Waarom?". Hij/zij neemt geen genoegen met de situatie zoals die is, en wil dingen, situaties en mensen echt begrijpen.

Empathisch vermogen
• Je kind voelt heel goed aan wie er behoefte heeft aan een schouderklopje of extra aandacht, en is dan (tenzij hij/zij zelf uit balans is) heel vriendelijk en meelevend.

Wat leren ouders in de coaching over hun hoogsensitieve kind?

Ouders leren wat de hoogsensitieve eigenschappen van hun kind zijn, en ontdekken of ze zelf ook hoogsensitief zijn. Meestal is één van beide ouders ook hoogsensitief.

Ouders leren de sterke punten van hun hoogsensitieve kind zien, en ze leren zien welke houding uit de omgeving helpend is, en welke juist belemmerend is.
Ouders leren om zelf goed om te gaan met de 'lastige' eigenschappen van hun hoogsensitieve kind.

Ouders leren hoe ze hun hoogsensitieve kind kunnen leren en vertellen wie hij/zij zelf is, en dat dat helemaal goed is.

Ouders krijgen concrete adviezen en tips voor leerkrachten en andere betrokkenen, over hoe ze het hoogsensitieve kind het beste kunnen begeleiden en stimuleren.

Ouders krijgen inzicht in het functioneren van hun gezin door middel van een gezinsopstelling.

Waarom is een gezinsopstelling een zinvol onderdeel van de coaching?

Door een gezinsopstelling krijgen ouders meer inzicht in de gezinsstructuur en de karakters die al dan niet botsen. Hieruit blijkt vaak waarom kinderen zich zo gedragen als ze doen, vanuit het perspectief van het gezin en de familielijnen voor hen. Daardoor is het gemakkelijker om het gedrag van het hoogsensitieve kind te begrijpen. Ook krijgen ouders inzicht in hun eigen karakter en in hoe dit combineert met het karakter van het kind. Hierdoor leren ouders hoe ze op een andere manier met hun kind kunnen omgaan, waardoor er minder conflict of onbegrip ontstaat. Vaak leert het ouders niet alleen een heleboel over hun kind, maar ook over henzelf.

Foto door Guillaume de Germain van Unsplash

Waarom kan een hoogsensitieve ouder een kinderfluisteraar zijn van het hoogsensitieve kind?

Als je als ouder hoogsensitief bent, voel je je hoogsensitieve kind beter aan dan wie ook. Je begrijpt wat het kind zegt, waarom het doet wat het doet, en je voelt aan wat hij/zij nodig heeft. Vaak weet de omgeving dit niet, en zeker een overprikkeld hoogsensitief kind krijgt regelmatig afkeuring of corrigerende opmerkingen die heel hard kunnen aankomen. Op dat moment is het enorm belangrijk dat de hoogsensitieve ouder het gedrag van het kind als het ware vertaalt naar de buitenwereld. Hoogsensitieve mensen onthouden emotionele momenten vaak hun hele leven. Als hoogsensitieve ouder herken je dat vast: je weet nog precies wat een leerkracht vroeger tegen je zei, en hoe je je dat hebt aangetrokken. Nu heb je de kans om dit bij je eigen kind niet nog een keer te laten gebeuren. Je mag de ruimte vragen van volwassenen die je kind begeleiden om te luisteren naar je verhaal. In dit proces kan ik je als HSP-coach terzijde staan, door wetenschappelijk onderbouwde informatie te geven aan jou en aan de omgeving, en te helpen het gesprek met de omgeving op een goede manier te voeren.

Foto door Priscilla Du Preez van Unsplash

Professioneel onderzoek en advies over het omgaan met je hoogsensitieve kind

Bel, app of mail mij gerust om een afspraak te maken voor een eerste beoordeling/gesprek, of om een gratis checklist voor een HSK aan te vragen. Na het eerste gesprek maken we een afspraak voor vervolgcoaching als we beide tot de conclusie komen dat coaching zinvol kan zijn. Overleg met derden, zoals de leerkracht, is altijd mogelijk. Tijdens de begeleiding beslissen we samen of dit wenselijk en zinvol is.

Gratis professionele HSP test om je hoogsensitieve eigenschappen te ontdekken?

Doe de gratis HSP 3-in-1 Test. Na het invullen van de test kun je zelf al goed inschatten of je een hoogsensitief mens en dus hoogsensitieve ouder bent. Als je hierover door wilt praten, ben je van harte welkom om contact op te nemen voor een coachingsgesprek met jou en je partner. Je hoogsensitieve kind coach ik niet direct, omdat het de omgeving is die meer kennis en vaardigheden nodig heeft, en niet je kind.