Coaching bij Sense: effectief, nuchter, concreet, maar altijd uit het hart

Wat kan HSP coaching je concreet opleveren?

• Een bijzondere ontspanningsmethodiek waardoor het rustiger wordt in je hoofd.
• Kennis: wat zijn jouw hoogsensitieve eigenschappen?
  
• Leren kennen van je persoonlijke talenten en lasten, die horen bij je hoogsensitieve persoonlijkheid.
• Aan de hand hiervan: het maken van een PPP (Persoonlijk Prikkel Plan), zodat je een concreet plan hebt om overbelasting zoveel mogelijk te voorkomen.
• Grip op de werksituatie. Doordat je je sterke, hoogsensitieve eigenschappen kent en weet hoe je ze kunt inzetten om de situatie op je werk te kunnen aanpassen.  Aanpassen aan je talenten, om beter om te gaan met prikkels, om beter te kunnen accepteren wat niet te veranderen is, en om goed te weten waarom dit werk wel/niet goed bij je past.
• Leren ontdekken van je gevoel en intuïtie, waardoor je de waarde van je leven op een heel ander niveau ontdekt.
• Besef van de essentie van je leven. Meer veerkracht, balans en relativeringsvermogen.
  
• Een betere relatie met je partner, kinderen en/of vrienden.
• Je hoogsensitieve kind(eren) opvoeden op een hoogsensitieve manier, zodat je kind zelfvertrouwen ontwikkelt.

Cliënten over coaching bij Sense:

Ik heb veel geleerd tijdens het coachingstraject dat ik heb gevolgd.
Trea luisterde oprecht en begreep mijn situatie. Ze gaf mij waardevolle inzichten en praktische tools om mee te werken. Maar ook waardevolle feedback waarmee ik verder kan werken. Ook waren de sessies gezellig en losjes. Niet te zweverig! Wat ik enorm kan waarderen.
Dankzij Trea's hulp kan ik mijn HSP beter accepteren en daardoor meer in balans leven. De handvatten die ik kreeg pas ik nog dagelijks toe. Iedere dag een beetje beter! Ik kan deze coaching ten zeerste aanbevelen.

Trea heeft mij in een aantal ongedwongen sessies geholpen om de weg naar mijn eigen innerlijke kracht weer terug te vinden.

Als HSP heb ik de afgelopen tijd een aantal veranderingen doorgemaakt en ik zocht een coach die mij hielp om alles weer in het juiste perspectief te plaatsen. Zij heeft mij bijvoorbeeld geholpen om de unieke eigenschappen van een HSP inzichtelijk te maken en daar diverse handvaten voor aan te reiken hoe hiermee om te gaan. Maar vooral het besef te geven dat een HSP uniek is.
Trea is kundig in haar vak, straalt rust en vertrouwen uit en weet als ‘’ervaringsdeskundige’’ precies hoe het is om HSP te zijn.
Als klap op de vuurpijl hebben wij ook nog mijn gezinsopstelling geanalyseerd. Dit heeft mij een goed vertrekpunt opgeleverd om een aantal zaken verder te onderzoeken.
Recent heb ik gekozen om een carrière switch  te maken en zonder hulp van Trea zou dit wellicht niet gebeurd zijn of was het in ieder geval niet zo snel gegaan. Gun jezelf eens een coachtraject zou ik tegen andere HSP willen zeggen.

Doe de gratis HSP 3-in-1 Test van Instituut EszenzZ ©. Na het invullen van de test kun je zelf al goed inschatten of je veel hoogsensitieve eigenschappen bezit en of er sprake is van veel ervaren lasten. Als je hierover door wilt praten, kunt je uiteraard contact opnemen voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek van een half uur, bel of app dan 06 4000 9993. Na een telefonische kennismaking kan ook direct een afspraak worden gemaakt voor een intake. 

Hier kun je een PDF-bestand van de HSP test downloaden en deze in alle rust en privacy invullen. testvoorhspb.pdf (194.76KB)

Hier kun je een PDF-bestand van de HSP test downloaden en deze in alle rust en privacy invullen.

testvoorhspb.pdf (194.76KB)